Психология с Фадеевой

С 8 Марта, девочки! 🌷 В голове крутится много слов о весне, красоте и женственности. Но знаете, о чём я подумала? О том, что именно мы, женщины, сегодня делаем цветочным магазинам годовую выручку в этот день. Ну, разве это ни доказательство, что это мы вращаем нашу планету! 😁 Я каждый день восхищаюсь нашей женской мудростью и красотой. Умением дарить радость и - чего уж там -мастерски выносить мозг, когда надо🥰 А видели, что творят с мужчинами наша ласка и забота? Это же магия чистой воды! 😘...

Ваши комментарии: честный разговор о том, как мы извиняемся за своё существование Вчерашний пост отозвался так глубоко, что я до сих пор перечитываю ваши комментарии. Спасибо вам за это доверие ❤️ Вы писали: «Бывает так: тебе нахамили (по работе), а тебе приходится извиняться». «Самое парадоксальное, что чаще всего мы извиняемся не за то, что сделали что-то плохое, а за то, что позволили себе занять чье-то время или пространство». «Всплыла картинка, где я начала себя чувствовать лишней. Я думала...

Простите, что я есть: откуда берётся привычка извиняться Мы уже два дня говорим о языке. О том, как слова выдают наше отношение к себе. И многие из вас в комментариях узнали себя в тех самых фразах-маркерах. Сегодня хочу пойти глубже. Туда, где эти фразы рождаются. Бывало такое: — идёте по улице, кто-то случайно задевает вас, а вы автоматически говорите «извините»? — в очереди занимаете место и чувствуете, что должны оправдаться? — пишете сообщение и начинаете с «простите за беспокойство», хотя ...

С чего начинается опора? С языка… Опора, стержень, фундамент - все это про уверенность в себе. Как вы думаете, что же выдает отсутствие опоры быстрее всего? Даже раньше, чем наши поступки или решения? Слова, которые многие не замечают и не осознают, что они есть в их жизни. Те самые маленькие, привычные фразы, которые мы произносим на автомате. Десятки раз за день. Вот послушайте: «Я, наверное, глупость скажу…» «Извините за беспокойство…» «Можно вообще-то спросить?..» «Да это ерунда, не стоит вн...

Психолог, который всегда учится... даже 9 марта Сегодня для вас не будет про психологию, сегодня о личном)) Вчера был выходной, по календарю. По идее - еще один день отдыха, цветов, приятных посиделок с близкими. А у меня — учёба🙃 В 16:00 первая встреча 2 часа с половиной. Перерыв 30 минут — ровно на то, чтобы выдохнуть, налить чай, переключить внимание. И снова созвон, но уже с другим обучением. Кто-то скажет: «Зачем? Ведь можно было отложить, перенести, отдохнуть». А я знаю зачем. Потому что ...

Топ-5 фраз, которые выдают неуверенность (даже если вы улыбаетесь) Вчера мы начали важный разговор. О том, как язык выдает наше истинное отношение к себе. И многие из вас уже начали наблюдать - спасибо за комментарии, это бесценно 🙏 Сегодня идём глубже. Неуверенность в себе — она как невидимые очки. Ты смотришь на мир, а видишь себя маленькой. И слова, которые мы выбираем, - это линзы. За годы практики я собрала коллекцию фраз, которые звучат как пароль: «Я себе не верю». Вот самые частые: 1️⃣ ...

Возвращаюсь к главному После праздников, выходных, интенсивной учёбы и потока эмоций — я ловлю себя на мысли, что соскучилась по нашему главному разговору. Помните, мы начали про опору на себя? Про то, как внутренний стержень влияет на деньги, на решения, на смелость заявлять о себе? А потом столько всего случилось — форум, поездки, новые впечатления... Но я не забыла. И возвращаюсь к этой теме с новыми инсайтами. Знаете, что я поняла за эти дни? Ведь к меня тоже были вылеты и падения. Ощутила н...

«Извините» - это только про разбитую вазу Всю неделю мы говорили об извинениях. И сегодня хочу поставить точку. Слово «извините» уместно, когда вы действительно что-то сделали: разбили вазу, пролили чай, наступили на ногу кому-то в толпе. А вот извиняться за своё существование, за то, что занимаете место, за то, что дышите, не надо. Совсем. Научитесь фильтровать ситуации. Перестать быть удобной, перестать извиняться налево и направо, научиться говорить «нет» - это не про правила этикета. Это про...

Почему умение говорить «нет» увеличивает ваш доход Тема о том, в каких ситуациях сложнее всего отказывать отозвалась. Спасибо всем, кто поделился - картинка становится яснее. Предлагаю посмотреть на эту тему через призму денег, потому что здесь однозначно прямая связь. Когда вы не умеете говорить «нет»: ❌ Вы работаете бесплатно или за копейки, потому что «неудобно» назвать настоящую цену. ❌ Вы берёте лишние задачи и неоплачиваемые проекты — время уходит, деньги не приходят. ❌ Вы соглашаетесь на ...

Час, который может изменить ваши отношения с деньгами Мы с вами уже несколько недель говорим об опоре. О том, как умение говорить «НЕТ» влияет на самооценку. О том, почему извиняться за своё существование - не надо. И всё это время мы незаметно подбирались к главному. К ДЕНЬГАМ Потому что, знаете, все эти «извините», «мне неловко просить», «я, наверное, не достойна» - они не заканчиваются на отношениях. Они напрямую бьют по кошельку. Когда вы не умеете говорить «НЕТ» - вы соглашаетесь на невыгод...