Блог My_little_fish🏊‍♂️

Ну что дорогие мои, вот и настал первый рабочий день у множества людей, но не у меня))))) я на работе уже с 5.01🙃 Я считаю уж очень длинные были выходные, хотя и они пролетели 💨💨💨 Мы дома вообще не сидели, все праздники были в движении ⛸️⛷️ Некоторые мои плавцы достигли очень крутых результатов💪 Умение плавать — важное качество, которое пригодится в любом возрасте. В бассейне мы учим плавать разными стилями, а не только держаться на воде. На видео Ульяна, отлично плывет брассом🏊‍♀️. Умеет ...

Сейчас я читаю книгу «Зачем мы спим» и там столько рассказывается про сон😴…. Сон помогает нашему мозгу🧠 улучшить множество функций включая способность учиться, запоминать, приходить к логическим выводам и делать выбор. Бескорыстно служа нашему психологическому здоровью, сон перенастраивает эмоциональные нейронные цепочки, позволяя нам невозмутимо встречать социальные и психологические вызовы следующего дня. Сон пополняет арсенал иммунной системы, помогая противостоять инфекциям и отражая всяко...

Как же я люблю всех своих деток. Они такие целеустремленные, позитивные и добрые. Со многими мы связаны уже годами. Вначале часто бывает, что дети плачут и боятся нового места и нового человека и это нормально. Тренеру нужно завоевать доверие ребенка, и после этого он станет любить вас всем сердцем♥️ Как только ребенок стал доверять тренеру, постепенно будут нарабатываться новые навыки и успех неизбежен 😍 Огромное спасибо родителям, которые водят своих детей на занятия регулярно 👌 📎На видео В...

Ну что, продолжаю делиться с вами новостями со своего бассейна 🌊 Я недавно писала про мальчика, с которым мы не схожи по темпераменту. Так интересно наблюдать за прогрессом 🙃 Теперь он идет на занятия с удовольствием и с улыбкой 😀 Занимается с такой охотой! Уже сегодня опускал лицо в воду и дул пузыри. Сам доставал сокровища с высоты своего роста. И визжал, что это он сам достал🐬 Это такой кайф, когда у строптивых детей начинают получаться сложные упражнения. Они расслабляются и дело начинае...

Занятия в бассейне это не только про обучение плаванию🏊‍♀️ На самом деле в бассейне ребенок очень здорово развивается как физически так и умственно 🧠 📌Техника скольжения по поводе помогает деткам в дальнейшем быстро и правильно плавать разными стилями. 📌Изучение цветов🟡, форм🔺, животных, морских обитателей, играть с мячом и конечно же самая увлекательная игра- это быть «спасателем» 😎Для тех кто ныряет🐬 достаем со дна бассейна сокровища и разные кристаллы. 📌Кто еще не освоил нырки, с ним...

Ну что дорогие мои, незнаю как у вас, а у меня сейчас неделя проходит понедельник - пятница💨 На улице утром очень темно, вставать стало просто невозможно. Детей добудиться нереально и соответственно уложить их раньше 22:00 это тоже сделать практически невозможно. Вся активность у них начинается после 20:00 🙈 До Нового года 🎄осталось чуть больше 2-х недель. Учиться Полине осталось всего 2 недели и все, каникулыыыыыы💃💃💃 📌Приятные новости, я возобновила тренировки в фитнес клуб. Иду туда, пр...

Ученые подтверждают, что плавание развивает когнитивные способности лучше других упражнений, но причину пока не нашли! Ни для кого не секрет, что аэробные упражнения помогают предотвратить некоторые разрушительные последствия старения. И все больше исследований показывают, что плавание уникальным образом воздействует на здоровье мозга. Было доказано, что регулярные занятия плаванием 🏊‍♀️улучшают память🧠, когнитивные функции, иммунную реакцию и настроение😂 Плавание также помогает восстановить ...

Сегодня выдался замечательный выходной 😍 Мы с утра уже посетили с Богданом кинотеатр и посмотрели мультфильм Финник-2🧌, Полина его смотрела на каникулах с подружкой. Это прекрасная история про домовых, которые живут в каждом доме🏠, но они невидимые. В мультике рассказывается про девочку, которая подружилась с домовым и далее они стали настоящими друзьями 😍 Этот шикарный мультфильм про дружбу, любовь и про заботу ♥️ Очень советую сходить с детками на этот мультик. И если не смотрели первую ча...

Недавно меня спрашивали про минусы в плавании🤔, что я вам могу ответить. Как таковых минусов в плавании нет. Бывают такие моменты, что родители приводят детей в возрасте 7-9 месяцев и дети уже чётко осознают свой/чужой, в таком возрасте они сложнее идут к чужим и незнакомым людям, это все может сопровождаться плачем и истериками😣. Так как это период первой сепарации. И конечно когда ребенок плачет или даже находится в истерике, никакой пользы в этот момент в плавании нет🤨. Только один негатив...

Когда ребенок приходит в бассейн💦, его учат сначала базовым упражнениям. Это такие упражнения как: постановка правильного дыхания, развитие вестибулярного аппарата и конечно же стрелочка. Стрелочка – секрет легкого скольжения по воде. Сначала мы учим скользить по воде от бортика или лесенки. Павильная техника скольжения – фундамент всех плавательных стилей 🏊‍♀️ Упражнение Стрелочка учит детей чувствовать воду и двигаться в ней с минимальными усилиями, что особенно важно для начинающих пловцов ...