MMale Cooking

Male Cooking

@MaleCooking🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

кулинарный канал, вкусные рецепты для сотрудничество https://t.me/nojiknives

📊 Полная статистика📝 Все посты
7.3K
Подписчики
352,6
Ср. охват
4.8%
Вовлечённость
20
Постов
~3.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
MMaleCooking
MaleCooking
26 мар., 13:04

Запеченные такос с гуакамоле🌮🥑 Ингредиенты на 16 штук: •Тортилья - 4 шт. •Говяжий фарш - 500 гр. •Перец болгарский - 1 шт. •Лук репчатый - 1 шт. •Чеснок - 2 зубчика •Томаты в соку - 400 мл. •Кукуруза консервированная - 150 г. •Сладкая паприка - 1 ч.л. •Соль, перец - по вкусу. •Подсолнечное масло - 2 ст.л.

👁 482🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
25 мар., 05:04

Запеченный Ягненок Ингредиенты: •Нога ягненка - 1.5-2кг. •Картофель бейби - 500 г. •Чеснок - 1 головка. •Розмарин - пару веток. •Тимьян - пару веток. •Паприка сладкая - 1 ч.л. •Кориандр молотый - 1/2 ч.л. •Зира молотая - 1/2 ч.л. •Перец дробленный - 1/2 ч.л. •Соль - по вкусу. •Оливковое масло - 4 ст.л. •Топленое масло - 1 ст.л. (для картошки)

👁 470🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
25 мар., 13:03

Рецепт самого сочного мяса на ужин Ингредиенты: Баранья шея Чеснок Розмарин Помидоры Лук Соль Перец

👁 461🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
25 мар., 09:01

Хачапури по-мегрельски с копченым сулугуни Ингредиенты на 3 хачапури: •Мука - 500 г. •Дрожжи - 1/2 ч.л. •Соль - 10 г. •Сахар - 10 г. •Сливочное масло - 50 г. •Молоко - 250 мл. •Вода - 70 мл. •Подсолнечное масло - 50 мл. •Сыр сулугуни - 700 г. •Сыр имеретинский - 350 г. •Яйцо - 1 шт. •Мука - 1 ст.л. •Соль - по вкусу.

👁 452🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
26 мар., 09:49

Салат на все случаи жизни Ингредиенты: отварная говядина 500 г болгарский перец 2 шт лук 1 шт кинза свежая чеснок 3 шт сухая кинза красный перец по вкусу соевый соус * раскаленое масло

👁 449🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
26 мар., 05:03

Люля из говядины Мои пропорции: На 1 кг. говяжьей лопатки используем 300 грамм говяжьего жира и 150 грамм мелко нарезанного лука, лук можно натереть на терке. Из специй я использовал сухую аджику и соль.

👁 439🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
27 мар., 05:03

Азу по-татарски Ингредиенты: •Говядина - 800 г. •Лук - 600 г. •Картофель - 800 г. •Соленые огурцы - 3-4 шт. •Протертые помидоры - 600 мл. •Вода - 500 мл. •Чеснок - 4 зубчика. •Кинза, петрушка - 30 г. •Томатная паста - 1 ст.л. •Сахар - по вкусу. •Соль, перец - по вкусу. •Жгучий перец - по вкусу.

👁 427🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
27 мар., 09:04

Жареная картошка с лисичками Ингредиенты для классного обеда / ужина на 2 порции: •Картофель - 400 г. •Лисички - 400 г. •Лук репчатый - 1/2 головки. •Чеснок - 1 зубчик. •Микс зелени - небольшой пучок. •Топленое масло - 1 ст.л. •Соль, перец - по вкусу.

👁 388🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
27 мар., 13:02

Домашний Люля Кебаб с дымком ИНГРЕДИЕНТЫ - Говяжий фарш - Куриный фарш - Лук - Петрушка - Молотый кориандр - Копченая паприка - Черный перец

👁 378🎬 video
MMaleCooking
MaleCooking
29 мар., 10:03

Шашлык из куриных бедрышек Специи для мариновки на 1 кг: •Соль - 1.5 ч.л. •Перец свежемолотый - 1 ч.л. •Паприка сладкая - 1 ч.л. •Хмели сунули 1/2 ч.л. ( по желанию). •Лук репчатый - 1 головка. •Минеральная вода - 100 мл.

👁 373🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 353 просм.

Длина постов

Средние (200-500)14 | 373 просм.
Короткие (<200)2 | 420 просм.

Влияние эмодзи

411
С эмодзи (2)
346
Без эмодзи (18)
+18.8% охвата

Типы контента

🎬
16
video
379 просм.
📝
4
text
248 просм.
Male Cooking (@MaleCooking) — Telegram-канал | PostSniper