LLifeStrong | Спортивные мероприятия | Москва

LifeStrong | Спортивные мероприятия | Москва

@LifeStrongMoscow🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сила духа за пределами спорта ☀️ LifeStrong - это сообщество бывших профессиональных спортсменов и любителей всех возрастов, продолжающих свой жизненный путь и не представляющих себя без спорта. Канал создан Михаилом Литинецким Doctorsfoundation.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
##гребляделаеттебялучше
430
Подписчики
277,455
Ср. охват
64.5%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
24 дек., 19:31

Внимание! ⚡️ Приглашаю 12 спортсменов присоединиться к команде LifeStrong! Идеально 6 девушек и 6 мужчин. 🎯Цель на сезон 2026: показать достойное выступление на Чемпионате Мира в Италии на острове Сицилия в октябре. 🎯Промежуточная цель: бороться за призы, как минимум в 18 соревнованиях по гребле на доске стоя с апреля по ноябрь. Командный зачёт по итогам сезона. 💭Мечта: в 2027 году принять участие в соревнованиях molokai2oahu на Гавайах и победить) 💰Спортсменам, зашедшим в призовые места на ...

👁 377📷 photo
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
10 февр., 16:44

AAACUP 2026 - зимние соревнования по гребле на тренажёрах прошли в Баскет Холле на прошедших выходных. Блестяще организованное мероприятие, жесточайшая конкуренция, оригинальные дисциплины, приглашённые Титаны, установленные рекорды России, сочная картинка на огромном экране… царила атмосфера спортивного праздника и увлекательного шоу! Были как командные эстафеты, так и индивидуальные гонки. Бесценный опыт и незабываемые эмоции, получил как эстетическое удовольствие, наблюдая за всем происходящи...

👁 341🎬 video
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
2 янв., 08:01

Дорогие Друзья, с Новым Годом! Подняться! Именно этого я желаю всем вам, себе и Фонду. В широком смысле этого слова. Подняться, если оступились и упали. Подняться с дивана. Подняться на гору. Подняться в рейтингах. Подняться финансово. Подняться над небом и парить. Подняться на высшую ступень пьедестала и так далее. Сделаю этот глагол своим личным словом года и буду следовать ему. Прямо сейчас мне предстоит подняться, преодолев 5000 ступеней, что эквивалентно приблизительно 500му этажу :) Бросай...

👁 301
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
21 нояб., 17:15

Сезон 2024 я начал с того, что приехал в СапКлаб и купил себе экипировку для участия в Москворецком гребном марафоне - первых в своей жизни соревнованиях по гребле на доске стоя. Увидел, что 17 января пройдут соревнования с ироничным названием «ЗЫ-ЗЫ-ЗЫ», т.е. получается первые в 2026 году, и как я могу позволить себе не участвовать в них?! подумал я… зарегистрировался! Теперь понимаю, что зимняя гонка немножечко отличается от летней:)) надо бы подготовиться как следует, найти идеальное сочетани...

👁 283
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
22 янв., 20:25

17 января Команда СапКлаб организовала и блестяще провела соревнования по гребле на доске стоя, при -15, на реке Истра, которая не замерзает скорее всего из-за родников, но это не точно :) Была и борьба, и накал страстей, и падения, и конечно же красота вокруг. Когда волна от сапа ударяется о берег и ломается лёд, то ты невольно становишься нарушителем тишины, спокойствия и умиротворения, но при этом ты с оскалом хреначишь веслом об воду, слушая этот треск и шум отколовшихся айсбергов) СапКлаб н...

👁 271🎬 video
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
24 окт., 17:00

Трепещите все! 🫣 В зависимости от того, как пройдёт межсезонная подготовка, я приму решение в какой категории выступать в следующем сезоне 😅 Если любители хотят, чтобы я выступал в категории Спорт, то до 28 октября подготовьте, пожалуйста, 79200₽ на новую доску по акции :) В противном случае я буду выступать в любителях и планирую взять всё золото на всех соревнованиях за весь сезон 2026 😊😬 В этом году я не смог принять участие в нескольких соревнованиях, в том числе некоторых крайне престиж...

👁 266📷 photo
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
15 нояб., 08:33

Что такое сап? кто знает?) SUP — Stand Up Paddleboarding «Гребля стоя на доске». Доска и весло - всё что нужно спортсмену. Все находятся в одинаковых условиях. Доски бывают разными по длине и ширине. Длинная и узкая - более шустрая, короткая и широкая - более устойчивая. Если оставить жёсткие карбоновые доски профессионалам, то для категорий Спорт и Любители каждый сможет подобрать себе оптимальную надувную доску. Весло тоже надо подбирать, как по высоте и типу рукоятки, так и по форме лопасти, ...

👁 262🎬 video
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
9 янв., 11:15

https://t.me/boost/LifeStrongMoscow Просьба ко всем обладателям премиум аккаунтов телеграм - проголосуйте, пожалуйста, один или несколько раз за мой канал, а я постараюсь использовать новые возможности по-максимуму. Верю в вас 😊❤️

👁 262
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
20 окт., 18:57

Подводя итоги соревновательного сезона в дисциплине «доска с веслом»: 19 апреля - 32км Москворецкий гребной марафон - 1 место 🥇 19 октября - Кубок Чёрного моря - 1 место 🥇 За эти 6 месяцев удалось принять участие в 17 соревнованиях по сапам 🔥 В плане испытания себя на прочность - это конечно же Петровский гребной марафон, 47 км, где мне удалось занять 2 место. 5 часов 34 минуты 12 секунд гребли на сапе стоя по Неве с финишем у Петропавловской крепости, где возле Авроры ты попадаешь в «другое ...

👁 255📷 photo
LLifeStrongMoscow
LifeStrongMoscow
7 нояб., 20:35

В сезоне 2025 мне удалось принять участие в 17 SUP-соревнованиях. Скажу вам честно - это кайф) Единение с природой и спортивный дух дают оптимальное сочетание для счастья. Ниже набросал 9 пунктов, родившихся на основе моих наблюдений и соображений за этот сезон. Если появятся ещё пара мыслей, добавлю их в комментарии) 1. Есть ежегодные соревнования, уже зарекомендовавшие себя. Выбранные ими даты нужно уважать и не организовывать в эти же даты другие аналогичные крупные соревнования. Хотя бы на р...

👁 246📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 275 просм.
Статистика4 | 285 просм.
Вопрос1 | 262 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 282 просм.
Длинные (500-1000)3 | 304 просм.
Средние (200-500)2 | 225 просм.

Влияние эмодзи

274
С эмодзи (9)
292
Без эмодзи (2)
-6.2% охвата

Типы контента

📷
4
photo
286 просм.
📝
3
text
282 просм.
🎬
4
video
266 просм.
LifeStrong | Спортивные мероприятия | Москва (@LifeStrongMoscow) — Telegram-канал | PostSniper