Гармония в действии | Шадрина Александра

В 2026 книжном году прочитано ❤ Медвежий угол «ПОСЛЕ БУРИ» (3-я часть трилогии) 10/10 ❤ Несвятые святые 2 раза (на бумаге и в аудио формате, где сохранён голос Монахини, рассказывающей свои воспоминания) 10/10 На подходе новые «плюшки»)) Целый цикл книг ❓ Шоколад (первая часть) ❓ Леденцовые туфельки (вторая часть) ❓ Персики для месье кюре (третья книга) Ещё есть четвертая книга «Земляничный вор», но итак что-то жирновато)) Так что в этом году я абсолютно удачливый чтец Напишу потом свои впечатле...

Едовые названия книг оценили?)👆

8 марта 2026 На улице минус 7 🌟☄️ Милые женщины, с праздником нас, давайте так же греть сердцами мир даже в самую лютую стужу 📝🧴 На фото водная гладь Плещеева озера и портал в весну, сквозь него прошла, должно скоро стать солнечнее и теплее, щебет птиц уже слышен 🌸⭐️ Ждём!

«- Без диет? А как же вы тогда следите за своим питанием? - А я не слежу за своим питанием, потому что ни в чём его не подозреваю» В каждой шутке есть доля шутки) А если серьёзно, то слова «следить», «контролировать» и тд отражают деятельность параноидной части личности. Той, что испытывает недоверие и подозрительность. И что совершенно не верит, что тот, за кем надо «следить», самостоятельно способен на что-нибудь хорошее и правильное. Параноидная часть личности есть у всех. Иногда её называют ...

ПОЧЕМУ У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС? О! Есть целый ряд причин. О них можно и даже нужно говорить бесконечно много. Особенно с теми, кто относит себя к легиону худеющих. И кто в поисках «своей» диеты (будто в поисках святого грааля) перепробовал на себе НУ ПРОСТО ВСЕ ДОСТИЖЕНИЯ ДИЕТИЧЕСКОЙ МЫСЛИ 💭 Миф первый Важно найти «свою диету» На самом деле Любая диета работает. Временно. Миф второй Я не на диете - у меня своя система питания На самом деле Диета всегда диета. Любая. Миф третий Если только я перестану...

В любой кофейне, где я «прописываюсь» меня знают как местную сумасшедшую))) Был период, когда я договорилась с бариста, что он будет делать мне какао со льдом, без сахара и продавать как какао на молоке, потому что желаемой позиции в меню нет 💕🧾 Сейчас меня знают как ту, что пьёт Айс капучино (даже в минус 20) и просит добавить в стакан топиоку. Мне нравится обедать такой пушкой, когда голод не сильный, а возможность поесть планирует отсутствовать ещё долго 💃 Интересно что будет дальше..?) У ...

«Ещё одно…» …Дальше сценарии могут быть разными: кто-то из бойцов диетического фронта мужественно отложит коробку, кто-то не успокоится пока не употребит всю. Это не значит, что у первых больше мотивации или больше силы воли. Решение остановиться или нет зависит от того, в какой диетической фазе вы находитесь. Принимая решение сесть на диету, рано или поздно вы неоднократно побываете в обеих этих точках 🍿🏃‍♀️ Ох, боль?))

Вокруг весна и любовь 📝🥬🥐☕️

Здоровье это красиво 🌺 ДИЕТА ИМЕЕТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛЯ ТЕЛЕСНОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ Сегодня общество считает, что «полный = больной». И буквально отказывается верить, что медицинская статистика свидетельствует об обратном. Демонизация полноты как символа буквально всех существующих на свете тяжелых заболеваний имела под собой отчётливые экономические основания. Страховым компаниям нужен был чуткий критерий по которому можно было повышать страховые взносы или отказывать в страхов...