Kolos-OK UltraHealthy - НАТУРАЛЬНЫЕ БАДы

Ловите полезную альтернативу конфетам к чаю ☕️ ФИНИКИ. 💚Честно, это наша главная находка за последнее время, потому что были времена, когда мы могли за один присест съесть целую шоколадку вдвоем. Поверьте, финики по сладости и насыщению в десятки раз опережают любые десерты - 2-3 штучек в день хватит, чтобы не только удовлетворить свою потребность в сладком, но и оказать натуральную помощь кишечнику из-за высокого содержания клетчатки. Пользуйтесь на здоровье! 💚 P.S. Давайте в комментариях соб...

После праздников нам всегда ооооочень сложно восстановить режим, вечером спать не хочется, а утром не можем вылезти из постели, просто замкнутый круг какой-то... НО! 💚Мы тут перечитали кучу всего, попробовали на себе — и нашли несколько приёмов, которые реально помогают быстро заснуть. Делимся! 💚 💚«Глаза вуду» 👀 Закройте глаза и медленно переводите взгляд вправо-влево-вверх-вниз, затем рисуйте круги. Это активирует парасимпатическую систему — тело получает сигнал «можно отдыхать» 💚Когнитивн...

Ловите трендовый рецепт мороженого прямо в сугробе❄️ Готовить в снегу, конечно, весело, но есть риск стать мороженым самому🤧 Если хотите узнать, как сделать такое же вкусное, натуральное мороженое, но в домашних условиях — ставьте 30❤️ на этот пост, и мы поделимся рецептом🏠

💚💚💚💚💚 💚Мы уже давно не покупаем ветчину в магазине, потому что готовим свою — домашнюю 💚Вы просто прочитайте состав ветчины из магазина, там обязательно будут: фосфаты, усилители вкуса, глутамат натрия, крахмал, соевый белок и много другой химии. 💚 Активное время приготовления ~ 30 минут с вашим участием. А дальше — 6-8 часов варка+остывание Себестоимость выходит около 700 рублей за килограмм! Чистое мясо, без воды и химии 💚Хотите так же? Напишите «+» в комментариях — и мы пришлем вам р...

🧤 Морозы усиливаются, а значит — самое время для… МОРОЖЕНОГО! Да-да, мы не шутим!😁 Пока сугробы ещё не растаяли, мы готовим для вас необычный эксперимент: скоро покажем, как приготовить то самое трендовое настоящее мороженое прямо в снегу 💚 А сейчас делимся главным: почему магазинное мороженое — это часто продукт, в котором вкуса меньше, чем вреда? И как выбрать настоящее мороженое на полке в магазине?

Кстати, говорят, лучшая зимняя тренировка — бесплатная!🧤 💚 Правда или миф, что уборка снега = полноценная тренировкаⓂ️ 💚 По данным экспертов, за час активной работы с лопатой можно потратить до 550 ккал — это как полноценное Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ в зале 💡Почему это работает Вы постоянно в движении: наклоняетесь, приседаете, поднимаете тяжелое. Работают мышцы спины, рук, ног и кора. 💚На морозе организм тратит дополнительные силы на обогрев, что усиливает эффект. Так что если вам сегодня предстоит рас...

💚 Если вы относитесь к одной из трех вышеперечисленных групп, тогда для вас особенно актуальным будет КАЛЬКУЛЯТОР КАЛЬЦИЯ, который прикрепляем для вас ниже: 💚 https://3vden.ru/kalkulyator/ Он очень простой в использовании и покажет, на сколько хорошо вы закрываете дневную потребность в кальции!

С Днём защитника Отечества!💚 Поздравляем всех мужчин с 23 февраля! Силы вам — не только физической, но и внутренней. Уверенности в своих решениях, энергии для новых целей и крепкого здоровья — как основы всего 💚 Пусть рядом будут надёжные люди, в делах — стабильность, а в жизни — баланс, спокойствие и движение вперёд. Берегите себя. А мы всегда рядом, чтобы поддержать ваше здоровье 💚

Как и обещали - делимся с вами рецептом полезного домашнего мороженого 🍦 Максимально простое: справится даже ребёнок. Кстати, а вы знали, что наш организм нуждается в кальции не меньше, чем в йоде или банальном витамине Д? Особенно это актуально для: 💚детей, 💚беременных - идет его очень большой расход на формирование нового человека 💚и женщин в период менопаузы, когда кости становятся более хрупкими. 👩‍⚕️И одним из рекомендованных врачами продуктов, с помощью которого как раз можно закрыват...

С весной вас, друзья! 🌞 Весной организм естественным образом стремится к очищению и легкости 💦 Самое время обратить внимание на: 💚 Зеленые коктейли 💚 Легкие, но питательные блюда 💚 Натуральные добавки для поддержки печени и иммунитета Давайте встретим весну осознанно! Пусть этот год принесет вам цветущее здоровье и природную силу. А мы всегда рядом, чтобы подсказать, какие натуральные средства помогут вам чувствовать себя превосходно 🌷 Делитесь, у вас уже пахнет весной на улице?)