Территория Фитнеса Люберцы

03.10.25 - 05.10.25 Состоялся Кубок и Первенство Москвы по пауэрлифтингу #ФПР, где приняли участие наши соклубники🥳💪 ✨ПОЗДРАВЛЯЕМ✨ 👉 Татьяну Холодняк и Андрея Демидова с отличной реализацией наработанного и личными рекордами! Поздравляем с выполнением нормативов: 👉 Алексея Притворова - 2 взрослый разряд, 👉 Ольгу Чернышову - 1 взрослый разряд. 🥈Кристину Холодняк поздравляем с серебряной медалью Кубка Москвы. Спортсмены тренируются под руководством Мастера спорта России - Натальи Тимоновой🫶...

❗️Дорогие друзья❗️ Наш клуб перешел в новый Telegram-канал 👉 https://t.me/+6YMbfetejMUxYTEy Обратите внимание: данный канал был актуален до конца сентября 2025 года, с 06.10.2025 года больше обновляться не будет❗️❗️❗️❗️ Подписывайтесь на новый канал, чтобы получать все свежие новости, акции и расписания!🫶

❗️Расписание занятий❗️ с 06.10 по 12.10 • Групповые программы • Водные программы • Школа плавания • Детский фитнес ❗️Более подробное расписание можно посмотреть на нашем сайте 🤍

Знакомство с тренером ⭐️ Доброго дня! Я Ободов Михаил — тренер по смешанным боевым единоборствам (ММА), Боксу, Тайскому боксу в сети Территории Фитнеса 👉 Инструктор по боевому самбо 👉 Судья по боевому самбо 👉 Кандидат в мастера спорта по боевому самбо (ФБСР) 🔴 Чем помогаю: - Освоение навыков в смешанных единоборствах (ММА) для всех уровней подготовки - Подготовка к соревнованиям и повышение спортивных результатов - Улучшение физической формы: сила, выносливость и координация - Разработка инд...

✨ ТОП-5 самых активных участников сентября ✨ Друзья, знакомьтесь с нашими чемпионами по посещаемости групповых программ в этом месяце! 🏆 Мы гордимся вами — ваш труд и настойчивость это не только отличная форма, но и залог здоровья. 💪 А если вы давно мечтаете попробовать, но всё никак не решаетесь — самое время начать! 👉 Для новичков у нас есть программа TERFIT Start: познакомитесь с тренерами, попробуете разные направления, сможете пройти функциональное тестирование. 📅 КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ: ✨ Среда...

🧘‍♀️ Знакомьтесь — наш тренер по йоге, Ишмухамедов Азиз! Его занятия помогают не только улучшить физическую форму, но и обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. ✨ Что такое йога? Йога — это древняя система, которая соединяет тело, разум и дыхание. Она помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять стресс и повысить уровень энергии. Это не просто тренировка — это путь к балансу и осознанности. 💪 Преимущества йоги: 👉 Улучшает гибкость и осанку 👉Повышает концентрацию и внимание 👉 Укрепляе...

Ⓜ️ 4 и 5 октября во всех клубах сети Территория Фитнеса масштабная перезагрузка релизов LM! Приглашаем вас на серию из четырёх мощных тренировок, которые помогут улучшить вашу физическую форму и повысить уровень энергии 💪🔥 В программе: 🔴BODYPUMP — комплексная силовая тренировка, направленная на все группы мышц. 🔴BODYCOMBAT — интенсивная кардио-тренировка, вдохновлённая техниками боевых искусств. 🔴RPM — высокоинтенсивная кардио-тренировка на велотренажёрах. 🔴BODYBALANCE — восстановительная ...

❗️Изменения в расписании❗️

🔥 TF Team Dance mix — группа полная заряда энергии и драйва для подростков в возрасте от 13 до 17 лет! 📅 Когда: вторник и четверг в 17:00 👟 Можно БЕЗ клубной карты! - приобретаете абонемент и занимаетесь с нами🤗 ✨ Что тебя ждёт: — Крутые танцевальные тренировки — Съёмки видео и выступления на сцене — Атмосфера команды и ярких эмоций 💃 Тренер — мастер своего дела, Ефимова Надежда! Присоединяйся — пора качать ритм вместе с нами! 🚀 Хочешь узнать подробности и записаться? 👉 переходи по ссылке

❗️Обратите внимание ❗️