Для тебя и о тебе. Психология

Доброе утро дорогие 🥰

Есть одна история прямо из жизни: знакомая решила наконец выйти в свет после долгого (и не самого радостного) брака. Познакомилась с мужчиной — красив, обаятелен, эрудирован… Но при встречах регулярно слышит одно и то же: «Моя бывшая – ужас, кошмарная женщина», «С предыдущей тоже беда была, интриганка», «А ещё одна – вообще истеричка!» Вы уже чувствуете этот тревожный звоночек? 🚩 Вот этот «обиженный на всех бывших» — главный красный флаг. Потому что если у человека ВСЕ предыдущие отношения зака...

💔 "Почему я всегда боюсь, что меня бросят?" Читаешь каждое его сообщение как детектив. Ищешь признаки охлаждения. Если отвечает сухо — паника: "Все, разлюбил". В отношениях ты как на минном поле. Сказала что-то не то? Попросила слишком много? Сейчас уйдет. А быть может ты: 🔸 "Можно я попрошу, если не сложно..." — извиняешься за свои потребности 🔸 Не можешь сказать "нет" — вдруг обидится и уйдет 🔸 Боишься быть собой — настоящую тебя точно не полюбят 🔸 При малейшей холодности паника — начинае...

💎 Тест: Какая у тебя самооценка? Получила комплимент — оправдываешься или говоришь "спасибо"? Узнай свой уровень за 2 минуты. 8 ситуаций — твоя реакция: 1. Хвалят прическу: А) "Да ладно, я как пугало" Б) "Это заслуга парикмахера" В) "Спасибо, мне тоже нравится" Г) "Спасибо! Долго выбирала" 2. Предлагают вести проект: А) "Не справлюсь, найдите другого" Б) "Уверены? Света лучше подходит" В) "Интересно, нужны детали" Г) "Отлично! Когда начинаем?" 3. Рассказала историю, все смеются: А) "Наверное, н...

«Главное в отношениях — быть честными!» — вот так бодро и с важной миной пишут некоторые мужчины у себя в анкетах на сайтах знакомств. Вроде бы звучит благородно... Но, давайте развернём это словечко наизнанку. Что на практике чаще всего скрывается за этим лозунгом? Из наблюдений: мужчина пишет «Я честен — не ищу отношений, только секс», а на следующий день обижается, что никто не отвечает. Девушка честно говорит на свидании: «Не выношу бороды» — и потом удивляется, что вечер пошёл наперекосяк �...

Доброе утро ☀ ⏰

Ну вот и случился секс между вами: праздник гормонов, огонь, страсть, брызги шампанского в голове... а после – внезапно подкрадывается странное, неприятное ощущение. Вместо ожидаемого блаженного «мур-мур» внутри начинается внутренний комментатор: «А вообще-то было как-то не так», «Что со мной не так?» или вообще грустное «Лучше бы я осталась дома и досмотрела сериал». Было хотя бы раз в жизни? 😉 Честно? Это чувство знакомо куда большему количеству людей, чем принято говорить. В психологии даже ...

Классика жанра: мужчина заявляет «Я не готов к отношениям», а сам, как банный лист, – всегда рядом. Поздние звонки, милые сообщения, внезапные приступы ревности к вашему новому увлечению. Он не строит планы, не называет вас по-настоящему близким человеком, но при этом из вашей жизни никуда не девается. Было такое? Да честно, таких историй вокруг — пруд пруди! Вспоминаю, случай из практики: «Он говорит, что не может дать мне “ничего серьезного”, но если я перестаю отвечать или, не дай бог, пошла ...

Иногда жизнь напоминает анекдот: кажется, что всё уже не под твоим контролем, выбора нет, вокруг одна сплошная «обязаловка». «Ты должен», «надо срочно», «все рассчитывают»… А внутри тикают нервы и эхо из прошлого: «Соберись, тряпка». Но вот интересный факт — выбор у нас есть почти всегда. Просто мы про него забываем! Смотрю на своих клиентов: взрослые, сильные люди, а сами иногда застревают в одной роли — мученика, спасателя или вечной жертвы. Именно тут и приходит на помощь «Треугольник выбора»...

Представьте: муж скривил недовольно бровь, в доме тишина и сквозняк, а у вас в голове уже начало парада виноватых мыслей – «Наверное, я что-то не так сказала», «Недостаточно поддержала», «Салат не тем майонезом заправила…» Чуть что — тревожно замираешь: сейчас опять обидится, а если вдруг что-то не клеится на работе — ищешь причину в себе. Мастер по присвоению чужих неудач и плохого настроения, да? Парадокс: такие таланты редко приносят медали за героизм. Зато чувство выжатого лимона, нервный зу...