ОСАНКА И ОМОЛОЖЕНИЕ С ЕКАТЕРИНОЙ БОЯРОВОЙ

Массаж для здорового румянца: почему лицо «серое» и как это исправить Здоровый румянец — это не про косметику. Это показатель кровообращения, лимфотока и расслабленных мышц лица. Если лицо выглядит уставшим, сероватым, появляются отёки и «плоские» щёки — чаще всего причина не в возрасте, а в зажимах. Что происходит при сидячем образе жизни: • зажимается шея и плечи • ухудшается отток лимфы • кровь хуже поступает к лицу • мышцы лица «застывают» • кожа недополучает питание 👉 В результате лицо тер...

А вы о них и не знали - 2 скрытых провокатора птоза😱 Почему виноват не возраст?👇 Птоз - слово-пугалка для женщин после 40. Мол, это возрастное, ничего не сделаешь, либо смириться и стареть как есть, либо лечь под иглы косметолога, или того хуже - нож хирурга. Но, вы знаете, что у меня свои методы, проверенные и на мне и на моих прекрасных трудяжках-ученицах. Давайте разбираться 👇 Когда лицо «поползло», первое, что делают женщины - ищут проблему в самом лице или винят физику: щёки, носогубки, ...

🌸Опасная «холка»: почему «горбик» на шее — это сигнал тревоги и как мягко его устранить? Привет, дорогие! Замечали небольшой валик в зоне перехода шеи к спине? Его ещё часто называют «вдовьим горбиком» или «холкой». На первый взгляд — просто эстетика, но на самом деле такой «горбик» способен испортить осанку, вызвать головные боли и даже повлиять на гормональный фон. Давайте разберёмся, почему холка появляется, чем она опасна и как действовать бережно и эффективно. Почему образуется холка: ⏺️Су...

💗Как избавиться от межбровного залома — секреты «миролюбивого взгляда» Дорогие мои, кто из нас не ловил утром в зеркале этот «строгий залом» между бровей? Он будто нарочно появляется после бессонной ночи, сложного разговора или дня в телефоне. ❓Почему межбровная морщина становится такой заметной, причём даже у тех, кто обычно не хмурится? Давайте разберёмся и вместе найдём путь к более расслабленному и молодому взгляду! Почему появляется межбровный залом? ⏺Стресс и эмоции: привычка задумчиво ил...

Хочу рассказать подробнее о «Клубе КОД МОЛОДОСТИ», чтобы Вы могли увидеть, как легко вернуть лёгкость телу и свежесть лицу. В клубе Вы получаете: 15 минутные тренировки для тела — снимаем зажимы, улучшаем осанку, возвращаем подвижность, восстанавливаем крово- и лимфоток. 15 минутные тренировки для лица — разглаживаем морщины, подтягиваем овал, убираем отёки и двойной подбородок. Комплекс женского здоровья — мягко возвращаем таз в правильное положение, снимаем блоки, повышаем энергетику и качеств...

🎥 Почему появляются второй подбородок и брыли — и при чём здесь наш образ жизни? 2 минуты из большого вебинара, который получился неожиданно глубоким и честным. В эфире основатель бренда БиоБьюти — Екатерина Врубель и тренер по естественному омоложению и коррекции осанки Екатерина Боярова разбирают неочевидные причины изменений лица, о которых редко говорят. Вы узнаете: — почему второй подбородок и брыли появляются даже у стройных и молодых — как телефоны, ноутбуки и постоянный наклон головы за...

💗Я думала, у меня аллергия на утро. Оказалось — на себя забытую. Серьёзно. Каждое пробуждение было как переговоры с ленью. ⏺️Хотела умыться — но листала рилсы. ⏺️Хотела сделать дыхание — но забыла, как дышать. ⏺️Хотела чувствовать себя живой — но почему-то чувствовала себя только в переписке и дедлайнах. Лицо? Было. Но не моё. Словно кто-то налепил на меня чужую маску: ⏺️уставшую, ⏺️припухшую, ⏺️слегка недовольную жизнью (и мной — заодно). Это не про возраст, не про гормоны и даже не про кофе. ...

🌈🌈🌈🌈🌈🌈

🌿 КОД МОЛОДОСТИ — система, которая собирает лицо и тело в порядок за 30 минут в день Есть момент, который узнаёт каждая женщина 35–55: ты смотришь в зеркало утром — и понимаешь, что что-то изменилось. Лицо стало отёчнее. Овал — мягче, чем раньше. Шея «потерялась», спина округлилась. А усталость на лице стала будто постоянной. И ты вроде знаешь, что можно что-то делать… Но нет времени на спортзал. Нет сил разбираться в сложных программах. Нет желания жить у косметологов. И в какой-то момент внут...

Собрала вам потрясающий рецепт блинов 😘 Ингредиенты (Это пол порции 4 ~ 15 шт.) - Молоко 500 мл (у меня овсяное) - Яйца 3 шт. - Сахар 1 ст. л. (У меня кокосовый) - Мука 5 ст. л. С горкой. - Сода 0,3 ч.л. - Соль 1/2 ч.л. - Масло сл. 50-70 гр. (у меня ГХИ 50гр.) Приготовление: 1️⃣Разбить 3 яйца (комнатной температуры), добавить сахар и взбить венчиком или вилкой. 2️⃣Добавить соль, соду и половину молока (тёплого). 3️⃣Все перемешать до однородной консистенции. 4️⃣После в получившуюся массу добавит...