Balanced Body_RU | Пилатес обучение

Полезная статья 📰 Интеграция корпуса В мире движения и фитнеса часто говорят о «силе кора» или «прессе». Но в методе Пилатеса есть понятие, которое уходит гораздо глубже, чем просто кубики на животе. Это Интеграция Корпуса (Core Integration). Это не про изоляцию мышц. Это про взаимодействие. Представьте, что ваше тело — это оркестр, а корпус — его дирижер. Дирижер не играет на всех инструментах одновременно, но он создает гармонию. Если дирижер слаб или его движения хаотичны, музыканты (руки, н...

Завтра, среда! 8.00 по Мск, ОНЛАЙН РЕФОРМЕР, тренировка! Регионы! Урал, Сибирь, Дальний Восток! У вас самый разгар дня)) присоединяетесь) Записаться 👉 8 (977) 582-95-53 @ATC_Balanced_Body_RU

✅Запись на ONLINE обучение: +79775829553

Если бы у меня было 🍽️ кафе на берегу моря, то я бы на завтрак подавала овсяную кашу с льняным маслом, мелко нарезанной кинзой и листиками сельдерея. Кофе в турке. Там же были бы сырники с земляничным вареньем , но их бы готовила не я)) Но пока у меня нет кафе… и завтра я начинаю новый инструкторский поток 2026) буду делать то, что у меня классно получается, готовить пилатес инструкторов) рассказывать им про нашу тренерскую кухню. три модуля объединенных в программу «старт в профессию», 20 чело...

Запись на онлайн реформер +7 977 582-95-53 , стоимость 1500, подключение в zoom

https://new.express.adobe.com/webpage/h1MkNElQvfaIW

Внимание! Новое весеннее расписание онлайн тренировок, с топ- тренерами студии "Простые движения" - Улучшение качества ведения тренировок - Усиление кьюинга - Детальная проработка и осознанность упражнений после обучения - Повышение знаний, за счёт качественного ведения занятий - Закрыть личные часы наблюдения и практики ✨Запись: +79775829553

Чемпионы сегодняшнего начала дня!