ББК КРЕМЕНЬ

БК КРЕМЕНЬ

@BK_KREMEN🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🔴Приходите на занятия, 🔴тренируйтесь с чемпионами, 🔴становитесь здоровыми и сильными!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##спорт#муайтай#muaythai#первенствороссии#мотивация#московскаяобласть#тайскийбокс#единоборства
956
Подписчики
555,125
Ср. охват
58.1%
Вовлечённость
16
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
16 мар., 13:21

📣Поздравляем с присвоением судейской категории Спортсменке и тренеру нашего клуба Седых Виктории присвоена квалификационная категория «Спортивный судья третьей категории по виду спорта муай-тай». Присвоение судейской категории является подтверждением высокого уровня подготовки, профессиональных знаний правил соревнований и готовности к осуществлению судейской деятельности на официальных спортивных мероприятиях. Этот результат — важный шаг в профессиональном развитии и значимый вклад в развитие ...

👁 1.3K📷 photo
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
27 мар., 12:35

Подготовка к Первенству России по муай-тай идёт полным ходом 🔥 💪😌👊⚡️ Вчера вместе с командой побывали в легендарном боксёрском зале «Олимп» в Серпухове. Отлично поработали, провели мощную тренировку и зарядились атмосферой настоящего бокса 💪 Этот зал по-настоящему знаковый — здесь тренировались многие спортсмены международного и всероссийского уровня. Именно здесь начинал свой путь президент Всемирной боксёрской ассоциации IBA Умар Кремлёв под руководством заслуженного тренера Алексея Михай...

👁 724🎬 video
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
10 мар., 19:56

🥊 С 8 марта! ☀️ БК «Кремень» поздравляет наших юных воспитанниц с 8 Марта! 💐 Наши маленькие принцессы с сильным характером! Вы доказываете, что красота и сила отлично сочетаются. Ваши победы на татами — результат упорства и смелости. Вы — наше вдохновение и гордость! Желаем вам весеннего настроения, солнечных улыбок, лёгких тренировок и новых поясов! Пусть каждый день приносит радость, а ваши мечты обязательно сбываются 🥊🌸

👁 669📷 photo
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
28 мар., 19:55

Упорный труд, дисциплина, несгибаемый кремень характер всегда дают свои плоды. Киселёва Василиса — чемпионка первенства мира и чемпионка России по муайтай!🥊😌

👁 666🎬 video
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
10 мар., 20:20

🥊БК «Кремень» поздравляет с 8 Марта, наших маленьких звёздочек спорта!💐 Дорогие наши девочки! Вы удивительным образом совмещаете в себе, казалось бы, несовместимые вещи: хрупкость и несгибаемую волю, нежность и бойцовский характер. На тренировках вы преодолеваете усталость, работаете на результат, а вне зала остаётесь самыми обаятельными и красивыми девочками. Мы гордимся каждым вашим достижением, каждой маленькой победой и каждым рекордом! Вы — наше вдохновение и будущее нашего клуба. Пусть с...

👁 635📷 photo
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
12 мар., 12:03

«Главное — себя как мужчину не потеряйте! 😂🤌» #тайбокс #muaythai #тайскийбокс #боевыемастера #единоборства #fightlife #kickboxing #спорт #бой #тренировка #боевойдух #mma #martialarts #strength #fighter

👁 611🎬 video
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
9 мар., 18:15

🌸С 8 Марта! Бойцовский клуб «Кремень» поздравил наших маленьких спортсменок с Международным женским днём! 💐 Наши юные бойцы — это настоящая гордость клуба. Несмотря на возраст, вы уже показываете силу характера, упорство и стремление к победам. Мы очень гордимся вами! 🥊 Желаем вам радости, улыбок, отличного настроения, новых достижений в спорте и ярких побед! Пусть тренировки приносят удовольствие, а каждый день будет наполнен счастьем и вдохновением. С праздником, наши маленькие чемпионки! �...

👁 595📷 photo
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
21 мар., 17:18

🔥 Набор в группы «Муайтай Табата» 🔥 Хочешь привести себя в форму, сбросить лишний вес и получить мощный заряд энергии? Попробуй Муайтай Табата — это не просто тренировка, а динамичное сочетание элементов муай-тай и интервальной тренировки табата под музыку. 🥊🎶 Подходит и мужчинам, и женщинам. Если вы никогда не занимались единоборствами — не переживайте. Здесь нет спаррингов и травмирующих нагрузок. Это прежде всего активная жиросжигающая тренировка. 💥 Что вас ждёт: • активная тренировка по...

👁 593📷 photo
BBK_KREMEN
BK_KREMEN
16 мар., 12:43

«Поймай тренера. Упражнения на скорость и внимание. Тренер даже здесь не даёт вам покоя 😂»

👁 535🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 537 просм.
Статистика3 | 633 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 582 просм.
Короткие (<200)4 | 459 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 526 просм.
Средние (200-500)2 | 640 просм.

Влияние эмодзи

669
С эмодзи (10)
365
Без эмодзи (6)
+83.3% охвата

Типы контента

📝
1
text
640 просм.
📷
8
photo
622 просм.
🎬
7
video
467 просм.
БК КРЕМЕНЬ (@BK_KREMEN) — Telegram-канал | PostSniper