Телеграм-каналы по теме «Еда и кулинария»
🍔 13,965 каналов в каталоге
Каталог Telegram-каналов о еде и кулинарии — почти 11 000 каналов с рецептами, обзорами ресторанов, правильным питанием и доставкой еды. Все каналы ранжированы по охватам и вовлечённости, чтобы вы нашли самые вкусные и полезные каналы для вашего рациона. PostSniper ежедневно обновляет статистику каждого кулинарного канала, анализируя охваты публикаций и активность подписчиков, — так в топе оказываются каналы с действительно живой аудиторией.
Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты " Реклама: @KindIy @memesneverdie1703 Прайс: @Kindly_media Мы на бирже: https://telega.in/c/prostoy_retsept Менеджер: @Spiral_Miya Ссылка на канал: https://t.me/+-GnddISNHl02OTVi
Вкусные и очень простые рецепты для всех моделей аэрогрилей 😋 По рекламе: @eva_commerce Сеть каналов: @wom_media РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/676ffc6d4e740947bed13fa2
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация! По вопросам сотрудничества @kn_fan Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @polezno_kn, @bankpovarov https://knd.gov.ru/license?id=67599752c577eb7c526ec137®istryType=bloggersPermission
Чижик — это магазины для умных покупок. Качественные продукты по низким ценам. Регистрация в РКН: https://clck.ru/3MCBuY 🐥Приложение Чижик: https://vk.cc/cMuhLh 🐥Задать вопрос: https://clck.ru/3P4D9d
You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» 💯 Рецепты 💯Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨👩👦👦 ПП 🌾gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns https://clck.ru/3FN3LW в(РКН)
Лучший блог о еде и туризме (Путеводная звезда, Блогема 24). Здесь о ресторанах и lifestyle. Реклама: @modzalevskaiazhenia Лучшие рестораны России: greatlist.ru Афиша: greatlist.ru/msk/events https://gosuslugi.ru/snet/6798d20e58ab2221b0f0b1ed
#BZXWS Подписаны 16 ваших друзей... Владелец: @dnlkupaev По рекламе: @kupaev_assistant Сотрудники: https://t.me/boost_jet_price/26 @Spiral_Miya РКН: https://clck.ru/3H66T
Всё про пиццу, людей и ламповое общение. Поддержка @dodorusbot Стикеры t.me/addstickers/dodorusbot Приложение dodopizza.onelink.me/YlkM Вакансии rabotavdodo.ru Итоги конкурсов: @dodowin Основатель сети @fedorinsights Админ канала @spoau
Зачем подписываться на кулинарные Telegram-каналы
Кулинарные Telegram-каналы — идеальный формат для тех, кто любит готовить или ищет вдохновение для ежедневного меню. Рецепты с фото, видеоинструкции и лайфхаки по правильному питанию — всё это доступно в удобном формате мессенджера.
В отличие от кулинарных сайтов, Telegram-каналы публикуют рецепты в компактном виде без лишнего текста. Подписка на 3–5 качественных каналов обеспечит вас идеями для готовки на каждый день.
Критерии отбора каналов в каталог
- Качественные фото и пошаговые инструкции к рецептам
- Регулярные публикации — от 3 рецептов в неделю
- Реальная вовлечённость аудитории — ERR от 6%
- Проверенные рецепты с указанием КБЖУ (для ПП-каналов)
- Разнообразие кухонь и форматов приготовления
Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 #TUHGC Заготовки из рыбы на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3EathW Узнать подробнее о курсе "Гастрономия": https://clck.ru/3EatRg А+ Регистрация в реестре РКН: https://clck.ru/3FmAtt
Официальный канал «Вкусно — и точка» в Telegram! Официальный чат-бот «Вкусно — и точка»: @vitrussia_bot Обратная связь: vkusnoitochka.ru/feedback HR-сообщество: @vmeste_itochka_ru Перечень Роскомнадзора: vk.cc/cJhHj9 Мы в MAX: max.ru/vit_russia
Салаты, закуски, заготовки, вкусно! 🥒 👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737, @Andreiy_777 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
Вкусные рецепты, закатки, уют! 🥘 👉 По рекламе: (Оплата) @Rus737, @Andreiy_777 Админ: (Оплата) @mirpulatov_u
Чем кормить и поить москвичей, сам пробую и вам расскажу Ем с 4 октября 1992 года Реклама: @dauotkysit_ads Канал в MAX: https://max.ru/dauotkysit Автор: @alex_tsakunov Канал включен в реестр РКН: https://clck.ru/3F7k4K
You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:
You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:
https://knd.gov.ru/license?id=6788ec288f8bd4206f8a07d1®istryType=bloggersPermission
Сравнение кулинарных каналов по направлениям
| Тип канала | Тематика | Средний ERR | Кому будет полезен |
|---|---|---|---|
| Рецепты | Пошаговые рецепты, видеоготовка | 8–16% | Домашним кулинарам |
| Правильное питание | ПП-рецепты, КБЖУ, диеты | 7–14% | Тем, кто следит за здоровьем |
| Доставка еды | Обзоры сервисов, промокоды, скидки | 10–20% | Любителям заказывать еду |
| Рестораны | Обзоры, рейтинги, рекомендации | 6–12% | Гурманам и фуди |
| Суши и пиццерии | Обзоры, рецепты, подборки заведений | 9–15% | Любителям конкретных кухонь |
Как выбрать кулинарный канал
- Определите свой стиль питания — правильное питание, домашняя кухня или ресторанные обзоры. Каждое направление имеет свои топовые каналы.
- Оцените качество фото — в кулинарных каналах визуал решает всё. Каналы с аппетитными фото обычно имеют более высокий ERR.
- Проверьте практичность рецептов — лучшие каналы публикуют рецепты из доступных ингредиентов с реалистичным временем приготовления.
«Совет эксперта: Обратите внимание на каналы, где авторы готовят блюда лично и показывают результат. Каналы-агрегаторы рецептов из интернета обычно имеют более низкую вовлечённость, чем авторские кулинарные блоги с уникальным контентом.»
Частые вопросы
Как найти канал с простыми рецептами на каждый день?
Используйте подкатегорию «Рецепты» в каталоге PostSniper и отсортируйте по вовлечённости. Каналы с ERR от 10% обычно публикуют проверенные рецепты с пошаговыми фото, которые подписчики реально повторяют дома.
Есть ли каналы с рецептами для правильного питания?
Да, подкатегория «Правильное питание» включает сотни каналов с ПП-рецептами, расчётом КБЖУ и планами питания. Многие авторы ведут дневники похудения и делятся результатами, что мотивирует подписчиков.
Как найти промокоды на доставку еды через Telegram?
Каналы из подкатегории «Доставка» регулярно публикуют актуальные промокоды для Яндекс Еды, Delivery Club и других сервисов. Подпишитесь на 2–3 таких канала, чтобы не пропускать выгодные предложения.
Как проверить канал на накрутку подписчиков?
У качественных кулинарных каналов ERR обычно составляет 20-40% — рецепты вызывают высокое вовлечение. Если у канала много подписчиков, но мало просмотров и реакций на посты — это признак накрутки. Аналитика PostSniper позволяет сравнить динамику роста и охватов за последние месяцы.
Как часто обновляется рейтинг и статистика каналов в каталоге?
Данные по кулинарным каналам обновляются каждый день. PostSniper автоматически собирает охваты, подписчиков и ERR, пересчитывая позиции в рейтинге. Вы всегда видите актуальную статистику и можете сравнивать каналы по свежим цифрам.
Рейтинг обновлён: апрель 2026. Данные по подписчикам и охватам актуализируются ежедневно.