4.3Kпросмотров
26 февраля 2023 г.
🎬 ВидеоScore: 4.8K
Техника "Прощание с обидой". Подробнее описана здесь: https://t.me/zonacomforta55/15
З
ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники
@zonacomforta552.0K подп.
4.3K
просмотров
84
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @zonacomforta55
8⃣5⃣ Экзистенциальная техника поиска смысла жизни «Смерть» (полная версия в книге Г.В. Старшенбаум👁 7.6K8⃣4⃣ Техника работы с импульсивностью «Светофор» Цель: стабилизация состояния, контроль действий.👁 6.5K8⃣3⃣ Упражнение по работе с травмой «Картина мира» (А.И. Копытин «методы арт-терапии в преодолении👁 6.0K8⃣1⃣ Упражнение «Чувства в теле» Цель: идентифицировать эмоции и чувства, заблокированные в теле👁 5.2K8⃣0⃣ Техника «Демонтаж цели» Разбить цель на достижимые шаги. Увидеть ограничения, которые торм👁 5.0K
Все посты канала →