🎧 Буллинг, травмы и ловушка «всё из-за родителей» В этом #zenподкаст я рассказала о том, как я годами жила с ощущением, что я недостаточно хороша, чтобы меня любили, и как прятала свое тело под бесформенной одеждой, даже когда переехала в город своей мечты. Я вижу, как сейчас многие уходят в крайности. Либо верим инста-коучам, что мы «богини/боги по праву рождения» и делать ничего не надо. Либо годами виним родителей и травмы прошлого, снимая с себя ответственность за то, что происходит сейчас. Но есть другой путь. Путь ответственности за свою жизнь здесь и сейчас. Про то, как перестать вестись на чужие манипуляции и агрессию просто потому, что ты начинаешь понимать: «Окей, это его состояние, а это — моё». Прошлое нас сформировало, это факт. Но ответы — только в настоящем. Слушайте новый выпуск, делитесь своими историями в комментариях. Мне очень важно знать, что я не одна проходила через это. Ваша Настя, буду рада лайкам поддержки ❤️