Как прокачать интуицию? И как научиться её слышать? ✨ Меня часто спрашивают: как прокачать интуицию? Как слышать свою интуицию? Кажется, что интуиция — это какая-то суперспособность или магия, доступная избранным. И что ум постоянно её «глушит» и мешает нам слышать себя. Но на самом деле всё гораздо проще и интереснее на мой взгляд. Ум бывает разным. У нас есть «дефолтная» система работы мозга, я называю её мартышкин ум. Это наш автопилот, наша животная часть. Она беспокойная, шумная и постоянно крутит своё «кино», основанное на страхах, старых травмах и предрассудках. Именно эта часть ума начинает «долго взвешивать», когда мы боимся ошибиться, ищем выгоду или пытаемся понять, «как правильно». И именно она приглушает голос интуиции своим шумом. Но есть и другой ум — ЯСНЫЙ УМ. Это наше врождённое качество мудрости, которое мы и тренируем в практиках. Это состояние «чистого зеркала», когда мы видим ситуацию без искажений. Так вот: интуиция и ясный ум — это по сути одно и то же. И всегда у каждого все ответы внутри уже есть! - Ясный ум — это тишина внутри. - Интуиция — это голос, который звучит в этой тишине. Когда ум ясен, интуиция — это не «угадайка», а прямое видение правды. Вы просто знаете, как поступить, и это решение не оставляет послевкусия сомнений. Даже если результат окажется «не очень», вы не будете о нём жалеть, потому что в моменте это было честно. Почему же мы её не слышим? Потому что мартышка в голове кричит громче. Мы проваливаемся в своё «кино» и часто принимаем тревогу за предчувствие, а желание контроля за логику. Мы не можем на 100% избавиться от мартышкиного ума (мы же люди!), но мы можем научиться его замечать чуть чаще, чем обычный человек, ведомый своими ярлыками ума или, если угодно автоматическими реакциями. Прокачать интуицию — значит не «наколдовать» себе третий глаз, а вернуть себе ясность. Как только шум утихает, все ответы, которые уже есть внутри вас, становятся слышны. Интуиция — это ваша естественная внимательность, осознанность и мудрость, которым вы наконец-то дали слово. Согласны с этим?👇