Почему у 90% жителей мегаполисов детокс нагружен и при чём тут ваши гены В прошлом посте с тестом почти каждый из вас обнаружил у себя хотя бы пару симптомов. Возникает вопрос: " Это всё токсины? Срочно чистить печень?». Давайте разберемся, как на самом деле работает эта система, и почему без генетики лезть в детокс — опасно. Детоксикация или биотрансформация — это трёхэтапный процесс, в котором участвуют иммунная система, печень и выделительные органы: ЖКТ, почки, кожа, лёгкие. Это очень энергозатратная система: она расходует ресурсы даже в состоянии покоя, нейтрализуя не только внешние вещества из еды и воздуха, но и внутренние метаболиты. Разберём по стадиям или фазам 🔹 Фаза 1 Окисление. Происходит в специальных местах митохондрий - Цитохромах. Они обрабатывают жирорастворимый токсин. Образуется промежуточный продукт. Важно знать: он часто более токсичен и мутагенен, чем исходное вещество. У жителей мегаполисов из-за постоянного токсического влияния окружающей среды: воды и воздуха, эта стадия разогнана. Ферменты этой фазы подкидывают в топку промежуточные токсические метаболиты с большой скоростью. 🔹 Фаза 2 Связывание или Конъюгация. Более 200 ферментов «упаковывают» этот агрессивный продукт, делая его безопасным и водорастворимым. Это ключевой этап защиты. Вот в нём чаще всего и происходит биохимический "затор". 🔹 Фаза 3 Выведение или Экскреция. Транспортёры выводят готовые метаболиты через желчь, мочу, пот. И вот он настаёт критический момент баланса: эффективность детокса зависит не от скорости одной фазы, а от их синхронности. Если активность 1-й фазы высока ( помним про жителей мегаполисов), а 2-я фаза генетически «молчит» или ей не хватает строительного материала, в организме накапливаются высокотоксичные промежуточные соединения. Это повышает риск повреждения ДНК и хронических патологий. И наоборот: низкая активность 1-й фазы при сильной 2-й — более безопасный сценарий. Вот показательный случай из практики: На прошлой неделе ко мне пришла девушка — типичный житель мегаполиса. Запрос: «хроническая усталость, проблемная кожа, головные боли». До этого она решила «помочь» организму и купила растительный комплекс для чистки печени по совету блогера. Результат — состояние обострилось. Почему? Потому что её вторая фаза детоксикации генетически не справляется с нагрузкой. Она простимулировала первую фазу (активацию токсинов), а обезвредить их оказалось нечем. Внутри неё заработала фабрика ядов. Причём что удивительно, у девушки на руках оказались данные генетической панели системы детоксикации. Нужно было только правильно использовать её. Поэтому мне легче было объяснить произошедшее с ней. Именно поэтому в интегративном подходе мы не «стимулируем вслепую». Идеально и правильно посмотреть генетику (полиморфизмы), чтобы понять, где у вас узкое место, и только потом подбирать нутритивную поддержку, не нарушая природный баланс. Друзья, симптомы мы с вами определили, а том как лабораторно подтвердить нарушение систем детоксикации поговорим в следующих постах. Не переключайтесь! 💎Подписаться в Max 💎Подписаться в ТГ 💎Подписаться в ВК