Приведу пример про ФАСЦИЮ Девушка, 41 год пришла на «Большой курс» по Тескао Имеет проблемы со спиной грудного и шейного отдела. Переодически вступает спину и при раскате спины на мяче возникало ощущение "хруста битого стекла" в спине - в таком состоянии была фасция вначале. Не прошло и двух месяцев занятий, в частности выполнения комплекса раскатки на мяче, как хруст «битого стекла» в спине ушёл и перестало вставлять спину. Фасция у взрослого человека может структурироваться от нескольких месяцев до года, в зависимости от сложившейся ситуации. Так работает раскатка тела на мяче.