​​Комплекс раскатка тела на мяче - это уникальный комплекс системы Тескао. Как работает комплекс и что даёт: Раскатка на мяче работает с тканями тела и фасциальной системой. Фасциальная система - это мягкий скелет человека. Раскатка обеспечивает массаж и структурирование фасции, а правильная работа фасции обеспечивает питание и обмен веществ всего тела - позвоночника, суставов, органов, тканей, мышц, связок, сухожилий. Раскатка на мяче убирает: Зажимы и застои в теле, стимулирует ускоренный обмен межклеточной жидкости, что улучшает регенерацию тканей и убирает психосоматику из тела. Приводит в движение позвоночник и укрепляет суставы. Разбивает укоренившиеся паттерны тела, например, раскаткой можно убрать сутулость и неправильную осанку. Как применять:  Каждый день раскатывйате тело на мяче. На старте телу может быть больно, поэтому регулируем нагрузку собственным весом и делаем раскатку с колен. В течении месяца тело привыкает и уже само просит раскатать его, потому что получает удовольствие от раскатки. Это отмечает каждый кто применяет этот комплекс регулярно. Польза от его применения колоссальная.