154просмотров
30.9%от подписчиков
15 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 169
Здравствуй море, я вернулся! 🔥🔥🔥
M
Method Samotoyloff | Автор протокола VFT 🛡
@zametkiss498 подп.
154
просмотров
32
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @zametkiss
Как вернуть форму после 45 и не «рассыпаться»? Многие после 40 лет хотят чувствовать силу в теле, н👁 196Бег — это легальный способ раздробить свои суставы. Если вы решили «начать новую жизнь» с пробежки👁 194Интересный факт! Сила разгибания ноги в коленном суставе быстро уменьшается у физически
неактивных👁 16956. Полёт нормальный. Сегодня мой день рождения. Подводить итоги не буду — некогда. Я всё так же в👁 163Присед «крестом»: почему сводятся колени и чем это опасно? Одна из самых коварных ошибок в приседан👁 162
Все посты канала →