Заметка №107: Омега3 (EPA) Шо вы, думали омега 3 — это только DHA, нифига, DHA — это условно животная омега, но есть у нее растительный брат —EPA Казалось бы, как жир может уменьшать количество жира? А EPA может. Когда наш растительный друг попадает в печень. Там на специальные клеточные заводы попадает инструкция белка(фермента) отвечающего за появление этих дурацких жиров в нашей печени. Но, инструкция на тарабарском языке( языке ДНК) вот наш герой не дает заводу перевести данную инструкцию и получается поставки жиров в организм уменьшены. А значит меньше плохих жиров дойдет до вашей артерии и получается что она не будет захламлена. Слава богу что рыбки сами едят водоросли (в которых EPA) и содержится. И теперь в ваших артериях и сосудах будет куда меньше жировых блямб.