Еженедельный отчёт! ✅ 3 weeks out! 🏆 Немного с опозданием, ибо закружился совсем. Во вторник качал ноги и заодно сняли выпуск на мой YouTube канал. 📱 В понедельник вес был немного поболее, порядка 92-92.5 кг, но после тренировки с Максом немного провалился. 😁 К слову актуальный вес на данный момент ещё немного дропнулся, радует, что наконец-то пошли улучшения со спины. Думаю, что к первому Pro Qualifier в Москве уже будет развал кабины, главное следовать плану и держать холодную голову. 🙏 Жор сейчас начал нападать неимоверный, в ход начинают идти овощи, ибо перед сном уже тяжко, хотя утром сильного голода не испытываю, поэтому начинаю завтракать немного попозже. 😴 Я обещал пост про липидный профиль, он будет следующий. Накидайте на этот пост побольше реакций, если вам интересна эта тема. 😊 ❤️ - жду пост про холестерин