Друзья, вот отзыв Светланы, очень рад за нее, её успехи ‼️ Действительно, если вдруг у вас ещё не прошли запоры, то бег может дать обратный эффект. При лёгком беге шаг укорачивается, но увеличивается высота прыжка. Это полезно, если у вас варикоз, но при запорах можно наоборот утрамбовать этой тряской содержимое нижних отделов толстого кишечника. А при скандинавке тряски нет‼️ Длина шага сильно увеличивается и идёт мощный массаж всего живота. Низ туловища у вас тянется за ногами и, как часики, вправо-влево, вправо-влево. Естественно, кишечник растягивается- сжимается, растягиваются-сжимается. Тот же самый массаж идет и в паховой зоне, что сразу же скажется на всех функциях мочеполовой системы и, если, не дай Бог, у вас вдруг ещё не прошёл геморрой, прости Господи🤐, то и эти мышцы и вены быстро пойдут на поправку☄️ 🔺Обо всём этом подробно поговорим на вебинаре в 12:00 Мск