🔎 вышло классное приложение для практики пранаямы — Вритти ссылка на AppStore при методической поддержке нашего Санкт-Петербургского Института восточных методов реабилитации, где я училась :) в нем: — можно выставлять различные дыхательные пропорции (в том числе и для опытных практиков) — есть визуальные и звуковые подсказки — можно выбрать разные звуки метронома прям всё, что нужно, и без чего-либо лишнего — для меня это супер важно 🤍 #дыхание_теория_практика