Друзья, очень рекомендую внимательно посмотреть данное видео, на котором 104-х летний врач рассказывает о пяти убийцах молодости и здравия. ✨ПЯТЬ УБИЙЦ ✨Стул Сидите на стуле, попе мягко, а внутри застой. ✨Сон Спать нужно больше 6 часов «как мёртвый» чтоб «живым» проснуться. ✨Тишина и одиночество Человеку нужен человек ✨Еда ✨Тревога - самый тихий убийца