Курс "Искусство жить и быть собой" — базовый медитативно-психологический тренинг школы осознанности. Он закладывает фундамент навыка медитации и осознанного присутствия. Курс проходит в автономном формате. Это значит, что вы можете проходить его: — в своём темпе — в удобное для вас время — без перегрузки и гонки У вас есть 3 месяца доступа, чтобы спокойно встроить практику в свою жизнь и не просто изучить материал, а действительно прожить его. Поддержка. При этом вы не остаётесь одни. В процессе вас сопровождают: — индивидуальная поддержка от преподавателя — живой чат с участницами курса Это пространство, где можно: — задать вопрос — поделиться состоянием — получить обратную связь — почувствовать, что вы идёте не в одиночку Записаться на курс через @vikalemberg Напишите "Хочу на курс" и начните свой Путь к себе. ❤️ Отзывы о курсе.