Весна - время возвращения к себе 🌺 Открыта запись на онлайн-йогу с 1 марта! Кому подойдут наши занятия? Мы создали программу, которая будет комфортна абсолютно всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Особенно мы ждем тех, кому важно максимально бережное отношение к себе: 🪔Девушек в периоде восстановления после родов. 🪔Тех, кто возвращается в спорт после долгого перерыва. 🪔Тех, у кого есть физические ограничениядля силовых и активных занятий 🪔Кто хотел начать, но откладывал по причине «это тяжело», «у меня не получится» 🪔 Кто занимается с нами регулярно и не хочет делать перерыв в своей практике 🪔 И тех, кто не хочет скучать по нам, пока мы в Индии 🙏 Кто ведет практики? Вас будут сопровождать два опытных наставника, что гарантирует разнообразие подходов и двойную порцию внимания: 🧘Ирина Шарма 🧘Анна Шерстнева Формат и расписание: Занятия проходят в Zoom, длительность — 45-60 минут. Это идеальное время, чтобы проработать всё тело, не выпадая из рабочего или семейного графика. 🔵Среда — 06:30 (МСК) — заряжаемся энергией на будни, мягкий и терапевтический подход. 🔵Воскресенье — 07:00 (МСК) — мягкая практика для души и тела. Важно: Мы понимаем, что ритм жизни бывает непредсказуемым. Поэтому записи всех занятий сохраняются! Вы сможете практиковать в любое удобное время. 🧘‍♀️Ваша поддержка: Для всех участников абонемента работает чат поддержки. Там вы можете задавать вопросы преподавателям, делиться ощущениями и получать мотивацию от единомышленников. Стоимость участия: Мы сохраняем максимально доступные цены, чтобы качественная йога была в каждом доме: Абонемент на месяц (8 занятий + записи + чат) — 3 500 рублей. (Всего 437 рублей за полноценную практику с учителем!) Разовое участие онлайн — 600 рублей. Чтобы забронировать место или задать вопрос, напишите нам или оставьте «+» в комментариях!