Доброе-субботнее! Разминка на 5 минут для верхней части спины, если она у вас за неделю рабочих будней «затекла» 🦐🦐🦐 Улучшим осанку - подвигаем лопатками, разомнем плечевой пояс и растянем грудные мышцы. Формат - ‘делай со мной’ - я проговариваю и показываю, вы повторяете Ссылка на видео ВК, если здесь не грузит Прекрасных весенних выходных!❤️❤️