​​Весеннее равноденствие: точка баланса 20 марта мы проходим через астрономический порог - День весеннего равноденствия. Это идеальный пример лиминального пространства: день равен ночи, свет равен тьме. В практике этого дня мы исследуем свои внутренние весы. Где вы перегибаете палку в сторону избыточного усилия (ха), а где - в сторону чрезмерного расслабления (тха)? Попробуйте практику, состоящую только из балансовых асан. Найдите ту точку покоя, где вы не падаете ни вперед, ни назад, ни в прошлое, ни в будущее. Равноденствие напоминает нам: истинная сила - в динамическом равновесии противоположностей. ⚖️🌑☀️ #равноденствие #йогафилософия #баланс #переход