​​Эмоции и таз: почему мы плачем в «Голубе»? Тазобедренные суставы в телесной психотерапии считаются «складом» подавленных эмоций, связанных с выживанием, сексуальностью и контролем. В глубоких раскрытиях таза (таких как Эка Пада Раджакапотасана) мы часто сталкиваемся с внезапным раздражением, тревогой или слезами. Это не «мистика», а высвобождение соматического напряжения. Когда мы долго удерживаем форму, фасции расслабляются, и мозг получает доступ к заблокированным участкам памяти и чувств. Если в «Голубе» вам хочется сбежать или плакать - останьтесь. Дышите. Позвольте этой энергии пройти сквозь вас. Это лиминальный момент исцеления через тело. 🕊️ #психосоматика #йогаиэмоции #тазобедренныесуставы #самопознание