Суббота 14:00 28 марта Кундалини-йога — одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять уровень энергии с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Основная цель — активировать энергию, помочь человеку приблизиться к самостоятельности и познать себя. Преподаватель Татьяна Исаева из Москвы: 🧘‍♀️В 2024 году закончила курс Инструктор Хатха Йоги в Федерации Йоги 🧚‍♂️Сейчас проходит обучение в Gobind Institute https://t.me/yoga_kundalini_ti2dd Приходите, набирайте энергию, меняйтесь. Все, что сможете впитать, останется с вами. ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ ПРИЛОЖЕНИЕ ❗