Горный йога-ретрит 2-9 мая Ведущий: Александр Таишев Его подход — это не разучивание асан ради асан, а системная работа, где практика выстраивается как восхождение: от физического тела к тонким энергиям. Для участников это редкая возможность попасть в формат живого погружения в методику, которую обычно изучают на многомесячных преподавательских курсах. Мы привыкли думать, что отдых — это смена деятельности. На самом деле настоящий отдых — это смена уровня. Когда выходишь из режима «реагирования» и возвращаешься в режим «бытия». Горы дают этот переход естественно. Практика — закрепляет. Неделя в Теберде — это инвестиция в состояние, с которым вы вернетесь в свою активную жизнь: более собранным, более ясным, более собой. Две ежедневные практики: ✔️07:00–09:00 — утренняя практика (асаны, включая работу с пранаямой и крийями) ✔️17:00–19:00 — вечерняя практика (асаны, пять пран, медитация) Мы остановимся в уютном гостевом доме, где будет только наша группа. Свой зал для практик, вегетарианское питание, полное погружение в процесс. Приглашаем, провести майские каникулы вместе! ☀️ Подробности на нашем сайте: https://www.chakrasadhana.ru/majskij-joga-retrit-v-gorah-kavkaza-dombaj.html