214просмотров
46.6%от подписчиков
16 марта 2026 г.
storyScore: 235
Я знаю, что у многих есть неудачный опыт с психологом. Иногда друзья рассказывают такие истории, что хочется обнять и плакать. Например, подруга обращалась к психологу, когда стоял сложный выбор о переезде в другую страну. Почти час консультации, который ни к чему не привёл, закончился советом от психолога, написать на 2 бумажках варианты, положить под подушку и достать с утра. Ну, проще тогда уж было монетку подкинуть) И мне так грустно слышать такие истории. В такой ситуации столько путей помощи. Я бы попробовала зайти через ценности. Помочь клиенту осознать, что для него важнее. Не так как надо, а как важно конкретному человеку на конкретном этапе жизненного пути. Чем человек готов рисковать, а чем нет. Терапия может быть сложной, но она не должна быть бессмысленной. Если вам некомфортно, что-то смущает, стоит прежде всего обговорить это с самим психологом, а потом, возможно, поискать другого. Качественная терапия - это не советы и не гадание на бумажках. Это совместный поиск решений.
Найти своего психолога бывает непросто, но оно того стоит.