мой примерный беременный рацион за день здесь у меня собран средний будний день, иногда мы в обед выходим с мужем погреться на солнышке и взять бутик в Joe&Juice, но в 70% я готовлю сама, стараюсь собирать сбалансированные тарелки и эксперементирую с сытостью. кстати, последние пару дней мне как-то легче, и я не чувствую себя вечно голодной. но я знаю, что это может закончиться в любой момент……. 😅