Уважение к телу (не в качестве рекламы) Только вернулась с ретрита, на котором с помощью пранаям (йоговские дыхательные упражнения) на фоне голодания занимались очисткой энергий и тела. Ретрит проводил очень опытный русский йог Андрей Максименко (Сурья). Поскольку плохо переношу голод, опасалась негативных эффектов, но благодаря пранаямам голод перенесла легко, он вообще не ощущался. Удивительно. В результате спонтанно возникло новое для меня чувство уважения к своему телу. Всегда с любовью к нему относилась, а тут появилось уважение. И оно уже который день диктует другое поведение. Размышляла о разнице любви и уважения. Возникло слово баловство как водораздел между ними. Уважение баловства не подразумевает. В уважении понимаемые последствия собственных действий все время перед тобой. Очень приятно чувствовать уважение к своему телу. Это дает спокойствие и уверенность. Екатерина Кашубская, Wellness души