Рассматривая свою психику изнутри Трудные времена (см предыдущий пост) рушат привычные стереотипы, и замечаешь кое-что новое в том, как всё устроено в нашем внутреннем мире. Продолжаю жить в черно-белом ритме: горький день тоски и грусти сменяется более легким днем с приливами робкой радости на фоне более светлой грусти. Пытаюсь распознать, что это за радость такая, и откуда она берется. Услужливый ум тут же подкидывает объяснения: дескать, радуюсь тому, что вокруг снежная сказочная зима (каникулы провожу на даче), что мой пес доволен прогулками по пушистому снегу. Однако, когда ум молчит (занимаюсь же медитациями уже который год), чувствую, что все это, конечно, так, но, похоже, главное в другом: отдав время и силы изливанию своего несчастья в темный день, открываю дорогу беспричинной радости, без повода, просто радости, которая естественно присуща жизни нашей души. Чувствую/смотрю в себя и вижу яркий контраст между негативными продуктами Эго (себялюбие, обида, оскорбленное самолюбие, жалость к себе, страхи, etc) и тихой радостью души, периодически заполняющей меня и превращающей Эго в небольшой остров во внутреннем психическом океане. Остров вулканический, но всего лишь остров. Екатерина Кашубская, Wellness души