"Я напоминал садовника, который ежедневно вытаскивает цветок из земли, чтобы узнать, прижился ли он" (с) Сергей Довлатов Мы часто так живём. Начали терапию, и через неделю вопрошаем: "Ну и где результат?" Начали новые отношения - через месяц тревожимся: "А это точно то самое?" Решили менять жизнь, и через пару дней проверяем: "Почему я всё ещё тот же?" И начинаем копаться. Проверять, всё ли "правильно". Сомневаться. Перепроверять. Фактически мы делаем ровно то, о чём пишет Довлатов: вытаскиваем цветок из земли, чтобы посмотреть, прижился ли он. Проблема в том, что цветы так не растут. И люди тоже. Изменения - это почти всегда тихий процесс. Он происходит "под землёй": в новых привычках, маленьких решениях, разговорах с собой, которые сначала кажутся бессмысленными. И если постоянно проверять, "работает ли это уже", можно только помешать процессу. Иногда себя лучше оставить в покое. Дать себе место и время. Поливать. Ждать. И не копать землю каждый день.