Есть опасная идея, которая незаметно поселяется в голове у людей "помогающих" профессий: психологов, врачей, социальных работников, педагогов. Она звучит примерно так: "Если я занимаюсь серьёзными вещами, в моей жизни нет места легкомыслию". Но нет. Это не так. Более того - это один из самых коротких путей к эмоциональному выгоранию. Каждый день вы слушаете про боль. Разводы. Потери. Травмы. Панические атаки. Депрессии... Иногда кажется, что смеяться вообще как-то неуместно. А потом появляется удивление: - Почему я так быстро выгораю? - Почему нет энергии? - Почему работа ощущается только как обязанность? Потому что психике нужна не только серьёзность. Ей нужны радость, игра и немного безрассудства. Флирт, интрига, предвкушение. Наш мозг не создан для постоянной нагрузки. Чередование напряжения и удовольствия - это базовый механизм восстановления нервной системы. Чем больше в жизни радости, тем легче выдерживать тяжёлые разговоры и сложные эмоции. Работа с людьми - эмоционально непростая. Это правда. Но она не должна забирать право на удовольствие. И какой психолог лучше для клиента? Несущий на себе по жизни груз человеческих скорбей? Или тот, кто может смеяться, умеет отдыхать, способен радоваться жизни? Что думаете? Как психолог и как клиент?