🫓Тако с пользой о фигуре и вашем здоровье КБЖУ на 100 грамм: 143/13/5/10 Ингредиенты: Лаваш (лучше из ц/з или ржаной муки) - 15 г Куриная грудка - 70 г Кукурузные хлопья - 10 г Яйцо - 1 шт Салат айсберг - 20 г Специи: чеснок сухой, паприка - по вкусу Соус: Йогурт греческий - 50 г Томатная паста/кетчуп - 10 г Горчица - 5 г Соленый огурчик - 20 г Приготовление на видео👆 Подписывайся на этот канал в MAX 🥑 ПП тарелка из Pinterest — лёгкие и вкусные рецепты на каждый день ✨ 📸 С фото, калорийностью и эстетикой — как в твоих любимых пинах 🤍