Право на эмоции Девочки, ну кого из нас хотя бы раз не называли истеричкой просто за эмоции? Кого не просили перестать быть капризной? А это вечное: "У тебя что, ПМС?" 🐈‍⬛ С детства нам навязывают образ удобной девочки: спокойной, довольной и не слишком сложной. Проблема в том, что за фразой "будь спокойнее" часто стоит не забота, а нежелание сталкиваться с чужим эмоциональным миром. Потому что это непросто и непонятно. Но правда в том, что спокойствие и довольство не могут быть постоянной обязанностью живого человека. Как только женщину загоняют в этот норматив, ей приходится отрезать от себя большую часть себя: злость, грусть, волнение, раздражение, разочарование. А потом еще и стыдиться, что она “какая-то не такая”. И нет, я не о том, что нужно бить посуду и срываться на всех вокруг. Я о другом: хотя бы самой себе признать свое право на чувства и эмоции - злость, на грусть, на тревогу, на растерянность, на возбуждение. Мы не должны стыдиться своей сложности. Потому что живой человек не может и не должен быть удобным всегда и для всех. И иногда контакт с собой начинается как раз в тот момент, когда вы перестаете спрашивать: "Что со мной не так?" и начинаете спрашивать: "О чем мне говорит мое состояние?" 🧡