1.2Kпросмотров
21 августа 2025 г.
📷 ФотоScore: 1.3K
Соцсети "взорвал" рецепт пасты из кабачков — с ним невозможно поправиться, а готовится блюдо за 15 минут ⚪️1-2 молодых кабачка
⚪️Ваш любимый белковый наполнитель: креветки, куриное филе, грибы
⚪️чеснок - пара зубчиков
⚪️томаты черри - горсть
⚪️соль, перец, сушеные итальянские травы - по вкусу
⚪️оливковое масло - для жарки 😊С помощью овощечистки или специальной терки-спиралайзера нарежьте кабачок тонкими длинными полосками, которые будут похожи на спагетти.
😊На сковороде слегка обжарьте на оливковом масле мелко нарезанный чеснок до появления аромата.
😊Добавьте ваш белок (креветки или нарезанную курицу) и нарезанные пополам томаты черри. Готовьте 5-7 минут.
😊Отправьте на сковороду кабачковую "пасту". Главный секрет: готовьте ее не дольше 2-3 минут, постоянно помешивая. Она должна стать мягкой, но сохранить приятный легкий хруст (аль денте).
😊Посолите, поперчите, посыпьте травами и сразу же подавайте к столу.