2.2Kпросмотров
5.8%от подписчиков
24 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.4K
Запечённая рыба в сливочном соусе с сыром 📝 Ингредиенты:
филе белой рыбы (треска, хек, минтай) — 500–700 г
сливки 15–20% — 200 мл
твёрдый сыр — 100–120 г
морковь — 1 шт
лук — 1 шт
чеснок — 1–2 зубчика
соль, перец — по вкусу
сушёные травы или специи для рыбы
свежий укроп — по желанию
немного масла для формы 👩🍳 Приготовление:
1. Филе рыбы посоли, поперчи, выложи в смазанную форму.
2. Лук нарежь полукольцами, морковь — кружочками или натри.
Можно слегка обжарить (по желанию) или выложить сырыми поверх рыбы.
3. Смешай сливки с измельчённым чесноком, щепоткой соли и специй.
Залей рыбу.
4. Сверху посыпь тёртым сыром.
5. Готовь в духовке при 180°C около 30–40 минут до румяной корочки.
6. Перед подачей посыпь укропом. Можно добавить немного сметаны к сливкам — будет гуще. 🥗Подписывайтесь на наш канал в 🇷🇺 МАХ