Записал с другом небольшую горную разминку для вас Прелесть в том, что можно выполнять непосредственно перед спуском, согревая все мышцы и суставы + никакого дополнительного оборудования Подойдёт как любителям сноуборда так и лыжникам Сохраняйте и берегите здоровье, разминка и подготовка перед любой нагрузкой - залог здоровья Счастья и отдыха, друзья❤️