Так уж мы устроены, что соглашаемся на изменения только через боль и потери. Почему? Патамушта. Ну вот так, без объяснений. Мы такие. Пока все хорошо, не хочется вкладываться в себя. Нет нужды ценить и беречь, если кажется, что легко заменить человека или обстоятельства. И вот сейчас, когда вокруг все больше хаоса, можно опираться на то, что внутри. На проживание каждого момента. На то, что мы уже научились ценить. Не так давно я спросила одного Внутреннего Ребенка: "Что тебе сейчас хочется? Может, поиграть, или побегать?" Она ответила: "Я хочу смотреть в окно". Вот так просто - смотреть в окно. В детстве это была неслыханная роскошь - ведь ей нужно было делать много дел. А смотреть в окно - это медитативная практика. Вы погружаетесь в состояние созерцания, вы проживаете момент. Вы ничего не достигаете, вы не выполняете свои обязательства. Вы просто есть. Вот и сейчас можно просто посмотреть на небо. Просто понюхать цветок. Просто посмеяться с ребенком. Настоящее - не там, где мы думали раньше. И оно проще, чем мы раньше думали.