О
Овощи-фрукты
@veganskoe351 подп.
1.1Kпросмотров
18 апреля 2025 г.
📷 ФотоScore: 1.3K
🤐Морковно-банановые вафли #завтрак Ингредиенты • Овсяные хлопья долгой варки — 300 г • Корица — 1/2 ч л • Сода — 1/2 ч л • Молотые семена льна — 1 ст л • Банан – 1 средний • Финики – 5 шт • Вода или растительное молоко — 300 мл • Морковь — 1 шт. (можно заменить на яблоко) ⠀ Приготовление ⠀ 😎Овсянку долгой варки измельчите в муку. ⠀ 🥸Добавьте остальные сухие ингредиенты. ⠀ 🤩Морковь потрите на терке и добавьте к сухой смеси. ⠀ 🥳Банан, финики и растительное молоко взбейте в блендере, добавьте к остальной массе в миску, хорошо перемешайте ⠀ 😏Разогрейте вафельницу (лучше использовать с керамическим покрытием — без масла и без прилипания). ⠀ 😢Из этого количества получается 12 средних вафель. Выпекаем их до золотистости. ⠀ 😹Приятного аппетита! Это канал Овощи-фрукты
1.1K
просмотров
772
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @veganskoe

Все посты канала →
🤐Морковно-банановые вафли #завтрак Ингредиенты • Овсяные хл — @veganskoe | PostSniper