Самоутверждение в коллективе (обществе) без ущерба для остальных его членов. ✅ Стремится расти, помогая коллегам, — его успех мотивирует и других. ❌ Добивается продвижения, подставляя коллег, хвалится, унижая окружающих. 14. Способность планировать и осуществлять свой жизненный путь. ✅ Ставит цели (учёба, здоровье, отношения) и постепенно идёт к ним. ❌ Живёт хаотично, не планирует будущее, винит обстоятельства в бездействии. ————————— Некоторые критерии из иностранных учебников: 1. Положительное аффективное состояние (радость, интерес). 2. Отсутствие эмоционального дистресса (низкий уровень депрессии и тревоги). 3. Высокая удовлетворенность жизнью в целом. 4. Самопринятие (положительная самооценка, признание своих качеств). 5. Позитивные отношения с другими (доверительные, теплые связи). 6. Автономия (независимость, внутренняя мотивация). 7. Освоение окружающей среды (способность справляться с жизненными задачами). 8. Цель в жизни (чувство направления и смысла). 9. Личностный рост (развитие потенциала, открытость новому). Тут примеров можно не писать, думаю, и так понятно, что имеется ввиду. Разница очень чувствуется, правда? Разбираясь в рамках клинической психологии подробно в этих критериях и шкалах, сначала становится очень грустно, если не сказать — страшно. Потому что если оглядеться, то крайне мало людей можно увидеть, у которых по каждому пункты будет +. С другой стороны, это не говорит о том, что мы все поголовно психи и нас срочно надо госпитализировать, изолировав от общества. Это говорит о том, что мы устали, наша нервная система истощена (особенно в последние годы), мы нуждаемся в помощи и поддержке. Кто-то и в лечении, да, из песни слов не выкинешь. Но в большинстве своем нам необходимо научиться глубоко дышать, расслабляться, разобраться с внутренними переживаниями, которые мешают справляться со всем навалившимся, услышать и увидеть себя и своих близких (которым тоже так же трудно сейчас). Если не получается самим, то искать помощь и поддержку. У близких, в терапии, в группах поддержки в соцсетях и тд. Главное, не опускать руки. Тогда точно ничего не будет. Увы. Желаю всем сил и психического (эмоционального/психологического) здоровья. Ваш Капитан Очевидность.