❤️ Делаем красивую спинку ❤️Все упражнения из видео можно выполнять как с эластичной лентой, так и с резинками. Следите за мышцами кора, ощущайте скольжение лопаток по спине. 🤸🏻‍♀️Тренировки для похудения