С чего начать в зале, если ты новичок? 🤍 Многие приходя впервые в зал сталкиваются с одними и теми же мыслями: «Я не знаю, что делать», «Вдруг я делаю неправильно», «На меня будут смотреть»… Спешим успокоить — никто на вас не смотрит и не осуждает❤️ А в нашем клубе ты точно не останешься без поддержки! В видео тренер Любовь Кичина показывает базовые упражнения, с которых можно начать, если ты только начинаешь свой путь в зале 💪 Сохрани видео, чтобы не потерять, и приходи пробовать — мы всегда рядом, чтобы помочь 🤍