На днях случилась дискуссия: Как это возможно, что корнерсы — здоровая альтернатива классическим чипсам содержат больше углеводов, чем чипсы Lay's и целых 360 ккал на 100г? Разбираемся по полочкам: ✅Углеводы ⚫️Корнерсы — цельнозерновые снеки, где в основе — рисовая и кукурузная крупы. В составе декстроза (тот же сахар). ⚫️В чипсах Lay's основа — картофель. Имеется сахар. ✔️По сути, количество углеводов одинаковое, но источники их разные. ✅Вкус В Lay's усилители вкуса (глутамат), в корнерсах их нет. Если для вас это важно, то выбор очевиден. ✅Жиры Мое личное «стоп»-слово — жиры. Меня не напугаешь углеводами, зато страшат 32г жира на 100г. На минуточку, это половина суточной нормы для большинства девушек в одной пачке (70г)! В корнерсах тоже есть рафинированное масло в составе (4г жиров на пачку), хотя это не жареный снек, в отличии от обжаренных ломтиков картофеля во фритюре. Ни в коем случае не навязываю и ничего не рекламирую. Хочу напомнить, что цифры на этикетке — не показатель «вредности». Лучше разбираться в составе продукта, чтобы понять из чего эти цифры собрались. На что вы обращаете внимание в первую очередь: КБЖУ или состав?