Про приучение малышей спать «не в тишине». В интернетах есть такая рекомендация: с самого рождения надо приучать ребенка спать под телевизор, разговоры и бытовой шум, чтобы потом он спал крепко всегда и везде, а родителям не приходилось ставить свою жизнь на паузу. Если не получилось, это считается педагогическим провалом. «Приучила к тишине», «сама виновата», «сдалась, не настояла». Мы как-то уже обсуждали эту тему, а недавно вышла свежая научная статья. Ученые провели полисомнографические исследования дневных снов сорока четырех детей в возрасте от 8 до 11 месяцев. Было две группы: с повышенным риском аутизма и контрольная. Опережая волнения на тему «плохого сна» и аутизма: восьмимесячные дети не придут в лабораторию со словами «ребят, у меня, наверное, сенсорные особенности». Чтобы понять, как у младенцев с повышенной чувствительностью к звукам меняется сон, исследователям нужна была группа, в которой эта чувствительность присутствовала бы наверняка и объективно. Поэтому в эту группу включили детей, у которых есть старшие сиблинги с уже установленным диагнозом. Высокая вероятность наследственного характера и известные особенности обработки сенсорной информации при РАС определили выбор. Еще раз: исследование НЕ О ТОМ, что ребенок, который спит только в тишине, обязательно разовьет аутизм. Сон детей измерялся дважды, в обычных условиях и в условиях со звуковой стимуляцией. Вот, что обнаружили ученые: Более высокая сенсорная реактивность… была в значительной степени связана с более низкой активностью и плотностью медленных волн в обоих режимах сна. В условиях стимуляции у младенцев с повышенной сенсорной реактивностью еще больше снижалась плотность медленных волн и плотность веретен сна. Сравнение пред- и постстимульных периодов показало, что вместо того, чтобы вызывать немедленные сбои, связанные с событиями, слуховые сигналы и сенсорная реактивность изменяют микроструктуру сна на более длительном протяжении всего дневного сна. Таким образом, высокореактивные младенцы испытывают сложности с сенсорным отключением. Это значит, что действительно существуют дети, которые спят более чутко и которым нужна более тихая обстановка для сна. И которые даже в тишине будут спать более беспокойно, чем их сверстники. И самое главное. Ученые говорят, что цель будущих исследований - найти способы помочь мозгу «усилить» его способность фильтровать сенсорную информацию во время сна. Как это сделать, как это поможет - мы не знаем. То есть, мы пока не можем ни с какой уверенностью сказать, нужно ли и полезно ли «лечить» детскую чувствительность сном под условный пылесос. Если вы поддерживаете тишину, чтобы помочь малышу спать - это не педагогический провал. Это забота. 📖@katya_turkina - разложим детский сон по полочкам