Южнокорейские ученые опубликовали статью под названием «Барьеры на пути внедрения поведенческих вмешательств во время сна для младенцев: анализ убеждений родителей и организации сна». Если кратко, то менее 22% южнокорейцев применяют поведенческие методики для проблем со сном своих детей от 6 до 36 месяцев. Анализ показал, что за такие низкие, по сравнению с Западными, показатели ответственны барьеры: традиционный для Азии совместный сон и неправильные представления родителей о детском сне. Как оцениваются убеждения (ожидания, отношения) о детском сне? Эта же группа несколько лет назад разработала и валидировала опросник Parental Understanding and Misperceptions about BAby’s Sleep Questionnaire, который фокусировался именно на взглядах родителей (а не на том, где, кто и сколько спит, например) и имел целью стать культурно инклюзивным (чтобы его можно было использовать в странах с разными традициями сна). Об этой работе одна из ее авторов, Sooyeon Suh (она просит звать ее просто Эли), рассказала в научном подкасте, привожу цитаты оттуда: У нас есть отличные методы поведенческого воздействия на сон, которые являются научно обоснованными. У них есть много убедительных доказательств, и они очень безопасны, но мы также наблюдаем довольно низкий уровень внедрения. И, знаете, я думаю, что один из ключевых моментов, … то, как родители относятся к тому, что их ребенок плачет,… влияет на то, как им следует приучать своего ребенка ко сну. В качестве примера можно привести утверждение: “Если я сразу не отреагирую, когда мой ребенок заплачет, это негативно скажется на его эмоциональном развитии”.…более высокие баллы означали, что у них было больше дисфункциональных убеждений о сне ребенка. Мы действительно хотели, в некотором роде, подчеркнуть важность пересмотра убеждений и отношения родителей ко сну своих детей. … некоторые убеждения.. действительно мешают сну ребенка и противоречат науке о сне …метод "дать выплакаться", метод Фербера, довольно хорошо известны, и на самом деле практически не уделялось внимания родительскому сознанию как объекту лечения. …это действительно является серьезным препятствием с точки зрения внедрения некоторых наиболее известных научно обоснованных вмешательств. Кроме того, действительно хорошей новостью является то, что убеждения родителей являются изменяемым фактором, который может служить действительно хорошей мишенью для лечения нарушений сна у детей. Если ваш ребенок не высыпается или у него какие-то проблемы со сном, вам может помочь несколько замечательных, основанных на фактических данных вмешательств , которые действительно зарекомендовали себя как безопасные и долгосрочные, с хорошим эффектом… Американская академия медицины сна рекомендует три метода лечения, один из которых называется "стандартное исключение", и, я думаю, он более известен, поскольку вы просто оставляете своего ребенка там и как бы даете ему выплакаться. …Второй вариант называется "постепенное исключение", и он представляет собой немного измененный подход к стандартному, когда вы, как бы, знаете, распределяете время, которое вы тратите на то, чтобы проведать своего ребенка, и я думаю, что это немного более популярный и к тому же эффективный вариант. Третий вариант - camping out, по котором вы находитесь в комнате в момент засыпания ребенка. Источник